【腸内のデブ菌を減らす!】痩せ菌を増やすサプリおすすめランキング

あまり食べないのに太ってしまう人がいる一方、良く食べるのに全然太らない人もいると感じたことはありませんか?当サイトにご訪問頂きありがとうございます!千葉県でパーソナルトレーナーをやっております竹内と申します。

 

当サイトはデブ菌を減らし、痩せ菌を増やすための方法を現役トレーナーが詳しく解説します。腸内環境を改善することが出来れば、無理なく-5kgも達成できるかも知れません。あなたが理想の体型に近づくためのお役に立てれば非常に嬉しく思います。

 

現役トレーナー直伝!痩せ菌を増やすサプリの選び方

豊富な乳酸菌が含まれているサプリを選ぶ!

痩せ菌を増やすために大切なのは、何と言っても乳酸菌。腸内環境の改善のためには、善玉菌を増やす働きのある乳酸菌が欠かせません。ただ乳酸菌が入っているだけでなく、種類や数にも気をつけてサプリを選びましょう。

 

ラクトフェリンが含まれているサプリを選ぶ!

牛乳や母乳に含まれているタンパク質の一種であるラクトフェリンは、腸内環境の改善に非常に大きな効果が期待できる成分です。腸内の善玉菌を増やしてくれる効果が期待できるラクトフェリンも、サプリでしっかりと補給しましょう。

 

善玉菌を増やす成分をバランス良く含んだサプリを選ぶ!

現代人の生活に不足しがちな食物繊維や乳酸菌の餌となるオリゴ糖など、善玉菌を増やす成分をバランス良く含んだサプリを選びましょう。食事で意識することも大切ですが、サプリで摂取してしまった方が楽ですからね。

 

プレミアムスリムビオ

豊富な種類の乳酸菌が自慢の菌活サプリ。痩せ菌を増やし、デブ菌を減らすために最適なサプリだと言えるでしょう。腸内環境改善に効果が期待できるラクトフェリンだけでなく、デキストリンやレジスタントスターチなどの食物繊維も豊富。

 

乳酸菌の餌となるオリゴ糖も配合されており、痩せ菌サプリとしてこれ以上無いほどのバランスの良さが特徴です。

価格

初回1980円
以降3980円

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痩せ菌を増やす主な成分 EC-12、スマート乳酸菌、ビフィズス菌、ラクトフェリン、レジスタントスターチ、納豆菌

 

ホコニコのラクトフェリン

ラクトフェリンの含有量が高いだけでなく、ビフィズス菌やフェカリス菌、オリゴ糖も配合された痩せ菌サプリ。腸内環境に大きな効果が期待できます。菌が生きたまま腸まで届くという耐酸性カプセルが大きな魅力。

 

生乳からラクトフェリンを作るなど、製法にも強いこだわりが感じられる、高品質のサプリメントだと言えるでしょう。

価格

初回1980円
以降4500円

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痩せ菌を増やす主な成分 ビフィズス菌、フェカリス菌、ラクトフェリン、オリゴ糖

KOMBUTYA生サプリメント

海外セレブが愛用しているというコンブチャサプリ。酪酸菌や乳酸菌など豊富な菌が含まれており、腸内環境の改善に大きな効果が期待できます。

 

豊富な酵素などのこだわりの成分が生きたまま凝縮されており、腸までしっかり届くようにコーティングされています。価格の面でもお求めしやすい、オススメの痩せ菌サプリです。

価格

初回980円
以降3970円

評価 痩せ菌,デブ菌,サプリ,増やす,おすすめ,ランキング
痩せ菌を増やす主な成分 乳酸菌、酪酸菌、酵母菌、オリゴ糖など

痩せ菌を増やすために知っておきたい3つのこと

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